CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA. ALBA CARDALDA. Libro en papel. 9786287640146 LIBRERIA 9 3/4
CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA

ALBA CARDALDA

$ 59,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDICIONES VERGARA
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-628-7640-14-6

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

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