Si quiere entender qué son las emociones y cómo debe enseñar a gestionarlas a sus hijos y alumnos, ha llegado al libro indicado. En él, Rafa Guerrero, psicólogo experto en emociones y apego, desarrolla con un lenguaje claro y sencillo los pasos que debe dar para convertirse en todo un experto emocional.
Una de las mejores herencias que se puede dejar a los hijos es una forma segura, estable y sana de relacionarse con los demás. Gracias a esta lectura, se adentrará de forma práctica y de lleno en el interesante mundo de la teoría del apego. Además de entender qué es una emoción, en el libro se explica qué es el apego y los diferentes tipos de apego que existen, así como las características que debe reunir un padre o una madre para vincularse de manera sana con su hijo y fomentar, de esta forma, un apego seguro.
Asimismo, para poder ayudar a otros a identificar y gestionar emociones como la rabia, el miedo, la tristeza o la curiosidad, es imprescindible que, previamente, los adultos tengan esas habilidades y conocimientos. Este libro le ayudará a ser mejor padre, madre, maestro y profesional, y le acompañará para que se convierta en un verdadero experto emocional.
El autor, Rafa Guerrero, es psicólogo y doctor en Ciencias de la Educación. En la actualidad es director de Darwin Psicólogos, un centro de psicoterapia referente en Madrid. Es profesor en varias universidades, entre las que destacamos el Centro Universitario Cardenal Cisneros y la Universidad Alfonso X El Sabio. Antiguo profesor de la Universidad Complutense de Madrid y de la Universidad Rey Juan Carlos. Además, es docente en varios másteres relacionados con la inteligencia emocional y el vínculo. Experto en TDAH, trastornos del aprendizaje y problemas de conducta. También es experto en apego, educación emocional y vínculos saludables. Recientemente ha lanzado su propio pódcast con diferentes temáticas sobre educación y crianza: El podcast de Rafa Guerrero.
