Este libro es para los que se preocupan. Si, para todos. Las emociones vienen en todas la presentaciones, buenas y malas. Y todos se preocupan de vez en cuando. Pero demasiada preocupación y ansiedad pueden estorbar. Así que abre las páginas de este libro si quieres: Desde reconocer tu ansiedad hasta domarla con trucos y herramientas, todo lo que encontrarás en estas páginas es para ayudar a despreocuparte.
