MINDFULNESS PARA RUNNERS. LIBERTAD EN LA CARRERA. TESSA WARDLEY. Libro en papel. 9789463596107 LIBRERIA 9 3/4
MINDFULNESS PARA RUNNERS

MINDFULNESS PARA RUNNERS

LIBERTAD EN LA CARRERA

TESSA WARDLEY

$ 60,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
LIBRERO
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-94-6359-610-7

Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexiones, este libro explora cómo correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.

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