YOGA: ANATOMIA, POSTURAS. ATLAS ILUSTRADO. Libro en papel. 9788467759846 LIBRERIA 9 3/4
YOGA: ANATOMIA, POSTURAS

YOGA: ANATOMIA, POSTURAS

ATLAS ILUSTRADO

 

$ 99,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
SUSAETA EDICIONES
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-84-677-5984-6

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

Artículos relacionados

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    MARIAN CORUÑA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿P...
    En stock

    $ 65,000.00

  • MI JARDÍN MEDICINAL
    ALICE SMITH
    Desde la noche de los tiempos, los humanos utilizamos las plantas como remedios, con efectos tanto beneficiosos como mortales. Los tratamientos a base de hierbas se han consagrado en el folclore, en la tradición y en los curiosos nombres que hemos dado a las especies autóctonas. Muchas especies han entrado también en los botiquines modernos, aunque no siempre de la forma que...
    En Stock

    $ 125,000.00

  • LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN
    JOHANA CARMELINA CAYCEDO RODRIGUEZ
    El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.Li...
    En Stock

    $ 57,000.00

  • EL ARTE DE HACER POPÓ
    JULIANA SUAREZ
    La gastroenteróloga Juliana Suárez Correa es una estrella de las redes sociales (¡más de 1.5 millones de seguidores!). En ellas demuestra que la clave de una buena salud digestiva está en el popó, que si evacuamos de forma correcta, podremos solucionar la mayoría de nuestras molestias intestinales.La apodaron "Dra. Popó" porque enseña a través de plastilina las formas...
    En Stock

    $ 54,000.00

  • EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de háb...
    En stock

    $ 59,000.00

  • PULGARES INTELIGENTES, CEREBRO JÓVEN
    YOSHIYA HASEGAWA
    El método japonés para revitalizar la memoria recomendado por los especialistas. ¿Se te olvidan las cosas a menudo? ¿Tienes dificultades para concentrarte y te distraes con facilidad? Tras investigar durante años la conexión entre los pulgares y el cerebro, el doctor Yoshiya Hasegawa, uno de los principales neurólogos de Japón, ha diseñado un programa de simples ejerci...
    En Stock

    $ 65,000.00