VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS. SINTONIZA CON TUS SENSACIONES PARA VIVIR CON MÁS ENTUSIASMO, ALEGRÍA Y PRESENCIA.. GRETCHEN RUBIN. Libro en papel. 9786287707320 LIBRERIA 9 3/4
VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS

VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS

SINTONIZA CON TUS SENSACIONES PARA VIVIR CON MÁS ENTUSIASMO, ALEGRÍA Y PRESENCIA.

GRETCHEN RUBIN

$ 59,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
DIANA
Materia
Salud, deporte y bienestar
ISBN:
978-628-7707-32-0

La autora de The Happiness Project, bestseller número 1 del New York Times, nos descubre un sorprendente camino hacia una vida más feliz, consciente y plena: sintonizando con los cinco sentidos.

Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana, cuando una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que había estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: los cinco sentidos. Había pasado tanto tiempo metida en su cabeza que había dejado que las sensaciones vitales de la vida pasaran desapercibidas. Esta epifanía la sacó de un estado de nebulosa preocupación y la llevó a un mundo redescubierto a través de la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto.

En este viaje de autoexperimentación, Rubin explora los misterios y las alegrías de los cinco sentidos como camino hacia una vida más feliz y consciente. Basándose en la ciencia más avanzada, la filosofía, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en práctica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo físico.

Desde los sencillos placeres de apreciar la magia del ketchup y añadir canciones favoritas a una lista de reproducción, hasta esfuerzos más aventureros como crear un ritual diario de visita a un museo, Rubin nos muestra cómo experimentar cada día con profundidad, deleite y conexión. En el ajetreo de la vida diaria, los cinco sentidos nos ofrecen una forma inmediata y sostenible de animarnos, calmarnos y comprometernos con el mundo que nos rodea, así como una manera de vislumbrar el alma y tocar lo trascendente.

Vivir con los cinco sentidos es una absorbente historia de descubrimientos, llena de profundas ideas y sugerencias prácticas sobre cómo potenciar nuestros sentidos y utilizar nuestro poder de percepción para vivir una vida más plena y enriquecedora y, en última instancia, cómo movernos por el mundo con más vitalidad y amor.

Artículos relacionados

  • VIDA SANA
    MARIA CORBACHO / IL. ENRIQUE LÓPEZ
    ¿Por qué tienen tan mala fama las grasas?¿En qué alimentos encontramos proteínas?¿Por qué dicen que hay que beber mucha agua?¿Quieres aprender a preparar algunas recetas sanas y divertidas?¿Cómo podemos hacer más ejercicio en nuestro día a día?Para crecer, tener fuerza y no ponernos enfermos, necesitamos comer varias veces al día y de forma variada, además de hac...
    En Stock

    $ 60,000.00

  • BELLEZA ORGÁNICA
    MARU GODAS
    "Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel".El amor por los sentidos es quizás el hilo invisible que une la triple devoción de Maru Godas por la ilustración, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guía ilustrada de cosmética natural. Co...
    En stock

    $ 155,000.00

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    ANTONI BOLINCHES
    Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guía imprescindible para superar los desafíos ...
    En stock

    $ 83,000.00

  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    JORGE BUCAY
    En ocasiones nos sentimos incapaces de seguir avanzando, cuando una separación, la pérdida de un ser querido, una enfermedad o un revés económico nos hunden en la desesperación. En tales momentos creemos que no podremos superar el dolor, que no seremos capaces de sobreponernos a la aflicción. Con la claridad y capacidad de empatía que lo caracterizan, Jorge Bucay nos inv...
    En Stock

    $ 75,000.00

  • ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA
    ANTJE SCHULZE / DULCE JIMÉNEZ
    El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado con más de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confeccionar un programa de salud y de entrenamient...
    En Stock

    $ 75,000.00

  • EL PLACER DE ESTAR CONMIGO
    CAROLINA GONZÁLEZ JIMÉNEZ
    Este es un viaje esencial para todas aquellas mujeres que desean conocer un espectro más completo de la sexualidad. El libro abarca desde lo biológico, fisiológico, psicológico y emocional, pasa por lo sociocultural y llega a aspectos vinculados con lo erótico y espiritual.Con un lenguaje sencillo y cálido, la autora hace un recorrido por los aspectos conocidos y no tan c...
    En stock

    $ 85,000.00