RELAJARSE SEMANA A SEMANA. 52 TÉCNICAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y ENCONTRAR EL EQUILIBRIO. ALLEN ELKIN. Libro en papel. 9789089985545 LIBRERIA 9 3/4
RELAJARSE SEMANA A SEMANA

RELAJARSE SEMANA A SEMANA

52 TÉCNICAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y ENCONTRAR EL EQUILIBRIO

ALLEN ELKIN

$ 38,000.00
IVA incluido
En Stock
Editorial:
LIBRERO
Materia
Espiritualidad y felicidad
ISBN:
978-90-8998-554-5

Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.

Artículos relacionados

  • EL AMOR PROPIO ESTÁ EN LOS ASTROS
    CARLA ORANTES
    Si bien la influencia de los astros puede afectar a nuestra vida, la astrología también puede ser una gran aliada en el proceso de autoconocimiento y sanación de vínculos con nosotros mismos y los demás. Carla Orantes, más conocida en redes como GeminiSunChild, te abre las puertas de este universo para que aprendas a interpretar todo lo que los astros tiene que decirte.En...
    En stock

    $ 49,000.00

  • POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    JOHN TEASDALE
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el d...
    En Stock

    $ 170,000.00

  • SIN PALABRAS
    LUISA FERNANDA GÓMEZ
    Este es el libro “Sin Palabras" -del decir al sentir- creado por Luisa Fernanda Gómez.Un libro que se une a la colección iniciada por el "Manual de Asombro" - un recordatorio a la simpleza- con un estilo simple y cercano.Cada una de sus páginas cuenta con microhistorias o frases que buscan invitarnos a SENTIR, más allá de las palabras y que han sido escritas a mano por su...
    En stock

    $ 48,000.00

  • ROMPE TU SILENCIO
    ELAINE LIN HERING
    Tener un sitio en la mesa no significa que nuestra opinión sea bien recibida. Saber que algo no está bien no significa que sea fácil decirlo en voz alta. Pero el silencio, deliberado o no, tiene profundas consecuencias en el trabajo y en la vida: bloquea el talento, distorsiona las decisiones y provoca que los equipos y las personas fracasen. ¿Y si pudiéramos desaprender l...
    En stock

    $ 59,000.00

  • SOY MUJER HOLÍSTICA
    MARÍA JOSÉ FLAQUÉ
    Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada.El programa de Mujer Holística, dirigido por la reconocida coach de salud María José Flaqué, se ha convertido en un movimiento de bienestar y espiritualidad que alcanza diariamente a más de medio millón de suscriptores a...
    En Stock

    $ 54,000.00

  • 60 TIRADAS FÁCILES DE TAROT
    OLGA ROIG RIBAS / RAMÓN PLANA LÓPEZ
    ¡Un libro sencillo y práctico para tirar todo tipo de Tarot!El amor y la pareja, el trabajo y el dinero, la salud, las malas influencias y los enemigos... En poco tiempo y de manera sencilla podrás aprender y dominar diferentes tiradas para los temas que más te preocupan a ti y a tus personas más queridas, con todo el poder oracular del Tarot pero sin el inconveniente de l...
    En Stock

    $ 47,000.00